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NOS ENSEIGNANT.ES

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Enseignante

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Enseignante

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Enseignante

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Enseignante

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Enseignante *description à venir

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Mélanie Boudriau

ENSEIGNANTE

Passionnée par l'humain et la nature. La pratique du yoga est, pour elle une voie puissante de les relier. Elle cumule plus de 500h de formation depuis 2021. D’abord en en enseignement du yoga Hatha et Vinyasa (380h) à Yoga Sangha. Elle a par la suite poussé ses apprentissages quant à l’usage des outils et des supports dans la pratique, le Yoga Nidra et l'art de faciliter des espaces. Ses cours sont des espaces bienveillants, pour se rassembler, se reconnecter au corps, au souffle et à soi simplement. Ses pratiques s’inspirent du cycle de la nature et des saisons extérieures comme intérieures. Ergothérapeute de formation, elle accorde une grande importance à rendre la pratique accessible à tous.t.es et adapte ses cours en fonction des personnes présentes.

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ENSEIGNANTE

Marilaine Savard

Graduée en 2013 comme physiothérapeute et kinésiologue de l'UdeS, Marilaine pratique le yoga depuis 15 ans et l'enseigne depuis une dizaine d'années. Aimant rendre le yoga accessible à toutes et à tous, son approche de hatha/vinyasa conviendra aux personnes actives voulant s'initier à la respiration consciente et aux postures yogique autant avec des conditions de santé ou blessures particulières. S'intéressant et
pratiquant en clinique privée et en cours de groupe avec une clientèle en périnatalité depuis 2016, elle adapte ses cours au besoin des femmes enceintes selon leur stade de grossesse et leur condition physique.

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Pêche 

Arrivée à Gaspé il y a deux ans, Pêche y a découvert une communauté qui l’a charmée. Ce qui devait être un court passage s’est transformé en un enracinement durable dans ce coin de paradis. Certifiée 500h en Hatha et Vinyasa, elle continue d’approfondir sa pratique avec passion, au fil de formations et de nouvelles certifications. N’ayant jamais été particulièrement sportive auparavant, elle a conçu son approche du yoga comme un espace libéré de toute comparaison et performance. Ses cours sont avant tout une invitation à pratiquer sans pression, où chacun évolue à son rythme dans un environnement bienveillant. À travers des séquences tantôt douces, tantôt dynamiques, elle guide avec calme et présence, ramenant toujours l’attention sur la respiration et l’ancrage. Son énergie chaleureuse inspire ses élèves à redécouvrir l’essentiel dans le yoga.

ENSEIGNANTE

ENSEIGNANTE

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Sara Curadeau

Sara est passionnée par le mieux-être physique, mental et spirituel. Elle accompagne les gens vers une vie plus équilibrée, énergisante et consciente. Kinésiologue diplômée de l’Université Laval, elle décide de se former aussi comme professeure de yoga et maître Reiki en Inde. Son style d’enseignement est diversifié, mais se spécialise principalement en Hatha Yoga flow et en renforcement. Son approche invite à la reconnexion au corps, à l’apaisement de l’esprit et à un mode de vie plus sain. Grande voyageuse solo, ses aventures lui ont ouvert l’esprit, nourri sa pratique et sa gratitude. Curieuse, souriante et énergique, elle adore rencontrer des gens et créer des liens à travers un enseignement bienveillant, accessible et humain.

ENSEIGNANTE

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Daphné Coderre

Daphné a suivi sa formation professorale en Inde, à Rishikesh, la capitale mondiale du yoga. Elle a guidé des cours en Inde, à Sherbrooke et à Gaspé depuis son arrivée dans la région. Elle aime offrir des cours les plus accessibles possible, peu importe votre forme physique et vos années d’expérience en yoga. Ses cours allient les mouvements avec la respiration, offrant à la fois douceur et dynamisme, tout en respectant les limites de chacun.e.s.

ENSEIGNANTE

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Marie-Pierre Dufresne

À travers ses cours, Marie-Pierre a particulièrement à cœur de cultiver la pleine conscience, l'autocompassion et la joie. Ainsi, ce qu’elle offre est toujours teinté d'écoute de soi, de douceur et de non-performance. Elle est profondément habitée par le souhait de créer des espaces bienveillants et décomplexés où on peut être, simplement et entièrement. Formée en hatha yoga, yoga pour enfant et adolescent, travail social, méditation pleine conscience et expérientielle, c'est cette dernière qui a allumé son désir d'enseigner et de partager. Plus qu'un concept, c’est pour elle un mode de vie. Et c'est dans cet univers qu’elle vous invite!

ENSEIGNANTE

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