NOS ENSEIGNANT.ES
Mélanie Boudriau
ENSEIGNANTE
Passionnée par l'humain et la nature. La pratique du yoga est, pour elle une voie puissante de les relier. Elle cumule plus de 500h de formation depuis 2021. D’abord en en enseignement du yoga Hatha et Vinyasa (380h) à Yoga Sangha. Elle a par la suite poussé ses apprentissages quant à l’usage des outils et des supports dans la pratique, le Yoga Nidra et l'art de faciliter des espaces. Ses cours sont des espaces bienveillants, pour se rassembler, se reconnecter au corps, au souffle et à soi simplement. Ses pratiques s’inspirent du cycle de la nature et des saisons extérieures comme intérieures. Ergothérapeute de formation, elle accorde une grande importance à rendre la pratique accessible à tous.t.es et adapte ses cours en fonction des personnes présentes.
ENSEIGNANTE
Marilaine Savard
Graduée en 2013 comme physiothérapeute et kinésiologue de l'UdeS, Marilaine pratique le yoga depuis 15 ans et l'enseigne depuis une dizaine d'années. Aimant rendre le yoga accessible à toutes et à tous, son approche de hatha/vinyasa conviendra aux personnes actives voulant s'initier à la respiration consciente et aux postures yogique autant avec des conditions de santé ou blessures particulières. S'intéressant et
pratiquant en clinique privée et en cours de groupe avec une clientèle en périnatalité depuis 2016, elle adapte ses cours au besoin des femmes enceintes selon leur stade de grossesse et leur condition physique.
Caroline Marcotte
Caroline a suivi sa formation en enseignement du yoga au centre Rama Lotus, à Ottawa. Elle est professeure certifiée depuis 2012. Elle a ensuite enrichi sa pratique en explorant divers enseignements, notamment en méditation de pleine conscience. Avant son arrivée à Gaspé en 2023, Caroline était propriétaire d’un petit studio de yoga dans les Laurentides. La simplicité et le plaisir sont au cœur de son approche. Dans une ambiance positive et bienveillante, Caroline vous guidera dans l’exploration de vos limites et vous invitera à sortir de votre zone de confort. Ses cours offrent un cadre sécuritaire où chacun peut naviguer à son rythme.
Dans la vie de tous les jours, Caroline travaille aussi comme technicienne en sciences aquatiques. Elle est titulaire d'une maîtrise en biologie de l'université de Sherbrooke.
ENSEIGNANTE
ENSEIGNANTE
Éloïse Rochefort
Eloïse œuvre depuis une décennie à soutenir une santé globale durable, ancrée dans la réalité du quotidien. Coach holistique et entraîneure, formée en yoga hatha (YTT‑200) ainsi qu’en yoga yin et restaurateur (YTT‑100), elle propose des pratiques accessibles qui favorisent la présence, l’équilibre intérieur et une manière plus consciente d’habiter le mouvement. Le yoga, les pratiques de l’attention et la connexion à la nature constituent les fondations de son équilibre : des outils concrets pour cultiver la présence.
Athlète d’ultra‑trail et coureuse depuis 18 ans, elle se passionne pour les sports d’aventure qui l’amènent à parcourir sentiers, parois et montagnes, été comme hiver, beau temps comme mauvais temps, dans un esprit de reconnaissance et d’ancrage. Elle accompagne les personnes comme coach en santé globale, grâce à une approche complète portant une attention aux besoins individuels. À titre de bénévole, elle conçoit des expériences participatives en plein-air qui encouragent le plaisir, l’appartenance sociale et le goût du mouvement, particulièrement auprès des familles.
ENSEIGNANTE
Jennifer Gilcorado
Le Yoga est, pour moi, un riche apprentissage quotidien par lequel j’apprivoise ma stabilité intérieure, j’éveille un amour profond pour tout ce qui est, et je reconnecte à mon essence. Ma formation me permet d’enseigner le Vinyasa Yoga, une pratique dynamique et fluide. Ainsi que le Hatha Yoga, une pratique traditionnelle où les postures sont maintenues pendants plusieurs respirations.
Mais que serait le Yoga sans ses techniques de respiration, ses moments méditatifs et l’écoute de Soi ! Au plaisir de créer un espace yogique avec vous.
ENSEIGNANTE
Magalie Larochelle
Magalie a complété sa formation de base en enseignement du yoga avec Philippe Boucher et Hélène Doucet-Beaupré au studio de Yoga Metta en 2017. Au fil des années, elle a exploré différentes approches telles que le yoga yin et le yoga thérapeutique. Sa soif de comprendre et le plaisir de partager sont au cœur de son approche. Ses pratiques de yoga comprennent des exercices de centration, de respiration et des enchaînements d’asanas où l'accent est mis sur l’écoute de soi, l’alignement et l’enracinement. Les séances se veulent un espace sécuritaire à l’abri de la performance et où les accessoires ne sont jamais bien loin.
Anne-Julie Riou
Anne-Julie, massothérapeute de formation, enseignante de Yin Yoga et accompagnante à la naissance, elle navigue dans les soins du bien-être depuis déjà plusieurs années.