NOS COURS

Événement Équinoxe de printemps
Le 20 mars, on célèbre l'équinoxe de printemps au studio
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Sattva Yoga et Kundalini himalayen
Un voyage intérieur puissant à travers des pratiques de Kriyas et de Kundalini.
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Mini session - Yoga Prénatal
3 cours aux 2 semaines - Mouvements éducatifs axés sur le périnée et des techniques de respiration.
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Mini session - Yoga Postnatal
3 cours aux 2 semaines. Séance en douceur pour s’ancrer dans le corps et tisser des liens avec bébé.
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YOGA COMMUNAUTAIRE
Cours à mini prix. Un bel équilibre entre effort et détente.
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YOGA ACTIF
Une pratique dynamique pour apaiser le mental.
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YOGA ÉQUILIBRÉ
Un bel équilibre entre dynamisme et détente.
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HATHA YOGA
Une pratique équilibrée entre posture tenues et détente
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YOGA DOUX
Séance lente axée sur les étirements profonds et la détente.
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