NOS COURS

Sattva Yoga et Kundalini himalayen
Un voyage intérieur puissant à travers des pratiques de Kriyas et de Kundalini.
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Mini session - Yoga Prénatal
Mini session de 3 cours - Mouvements éducatifs axés sur le périnée et des techniques de respiration.
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YOGA COMMUNAUTAIRE
Cours à mini prix. Un bel équilibre entre effort et détente.
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YOGA ACTIF
Une pratique dynamique pour apaiser le mental.
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YOGA ÉQUILIBRÉ
Un bel équilibre entre dynamisme et détente.
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HATHA YOGA
Une pratique équilibrée entre posture tenues et détente
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YOGA DOUX
Séance lente axée sur les étirements profonds et la détente.
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YOGA SUR CHAISE
Idéal pour tous.t.es, peu importe la mobilité ou l’expérience
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Yoga postnatal
Pratique douce spécialement conçue pour les femmes après l’accouchement
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