Sattva Yoga et Kundalini himalayen

Description du service

À travers des kriyas et des pratiques de Kundalini issues de la tradition himalayenne, le souffle, le mouvement et le son sont mobilisés pour générer des dynamiques énergétiques précises, soutenir la régulation et la réorganisation du système nerveux, et favoriser une stabilisation intérieure calme et consciente. La pratique est physiquement engageante, tout en respectant le rythme de chacun.e. Aucune expérience préalable requise.