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Idéal pour tous.t.es, peu importe la mobilité ou l’expérience
Description du service
Accessible et bienveillant, le yoga sur chaise invite chacun·e à bouger à son rythme dans le respect de son corps. Idéal pour tous.t.es, peu importe la mobilité ou l’expérience. Les postures sont adaptées et réalisées sur chaise, permettant entre autres d'améliorer la flexibilité et la posture, de réduire le stress et de tonifier les muscles.
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